Yoga Shala

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Dans une salle calme et lumineuse idéalement située à 50m du métro Anatole France, l’équipe de Yoga Shala Rennes vous accompagne avec professionnalisme et bienveillance sur la voie du yoga dans ses différentes dimensions (travail de conscience, postures, travail respiratoire, relaxation).

Lors de séances collectives en groupes de taille modérée, vous vous familiariserez avec l’action puissante du souffle qui renforce/calme le système nerveux, et la pratique conjointe des postures qui amènent de belles transformations au sein du corps et jusque dans le mental, résultant en un état méditatif. Le tout dans une ambiance chaleureuse et avec des enseignants à l’écoute de vos besoins individuels. Une très belle découverte en perspective !

« Dans la jungle des métiers du bien-être, j’ai rejoint Esprit rennais afin de proposer un répertoire plus lisible et fiable de professionnels rennais de qualité, ayant des valeurs communes d’engagement, de professionnalisme et de générosité. »

Yoga Shala

1 Avenue du 41ème Régiment d’Infanterie
35000 Rennes
yogashalarennes@gmail.com
Tél. 07 81 83 21 02
www.yogashalarennes.fr

Pour les cartes St-Georges et Oberthür :
- 2 cours collectifs: 1h15

Pour les cartes Apigné et Thabor :
- 3 cours collectifs: durée au choix, entre 1h15 et 2h