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Interview de notre conseillère en image – Sophie Latouche

Le conseil en image, késako ?

Le conseil en image consiste à harmoniser votre style, votre personnalité et votre  mode de vie. C’est un ensemble d’astuces que vous pouvez mettre en application au  quotidien, pour vous mettre en valeur en fonction de vos atouts et de vos complexes.  Il ne s’agit pas d’un aspect superficiel mais d’un travail en profondeur et progressif  sur l’image que vous avez de vous-mêmes, celle que vous renvoyez, mais aussi sur  la confiance et l’estime de soi. Le but n’est pas de vous transformer mais de vous  révéler !

Quelle est la différence entre le conseil en image et le relooking ?

Le relooking est un changement relativement radical qui va s’effectuer sur du court  terme. Le conseil en image, quant à lui, consiste à accompagner un individu de  manière progressive vers un nouveau regard sur lui-même.

Le conseil en image s’adresse-t-il uniquement aux personnes qui se sentent  mal dans leur peau ?

Toute personne peut avoir besoin, à un moment donné, de faire le point sur son  image, et ce pour quelque raison que ce soit. On peut avoir tout simplement envie de  changement, de connaître les vêtements qui nous mettent davantage en valeur, ou  encore d’avoir de nouvelles idées de looks (et ce même avec des pièces qui  composent déjà notre dressing!) #lessismore #slowfashion

Pour quelles raisons les personnes peuvent-elles faire appel à vous ?

D’un point de vue professionnel, on peut avoir recours au conseil en image lorsque  l’on recherche un emploi, lorsque l’on décroche un nouveau job et que l’on a de  nouvelles responsabilités, ou encore suite à une reconversion professionnelle. D’un  point de vue personnel, on peut venir parce qu’on a besoin de séduire, suite à une  rupture sentimentale, à un changement de vie, une variation de poids, après une  grossesse…Parce qu’on a envie de prendre soin de soi, de se réconcilier avec son image ou rien que pour connaître les vêtements et les couleurs qui sauront nous  mettre en valeur.

Intervenez-vous uniquement auprès de particuliers ?

Actuellement, je travaille pour des centres de formation pour adultes en reconversion  professionnelle. Durant ces interventions en groupes, je leur donne les clés pour  valoriser leur image en situation professionnelle. Ils prennent conscience qu’il est  primordial d’accorder de l’importance au langage non verbal (gestuelle, posture…) .  En effet, « vous n’aurez jamais une deuxième chance de faire une bonne première  impression ».

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter :
06 75 69 55 36 – latouchepersonnelle.conseil@gmail.com

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Interview de notre coach personnel et professionnel, certifiée – Hélène Joly

C’est quoi le coaching ?

Le terme « coaching » vient du français « cocher » : personne qui conduit une voiture à cheval. Le coaching est l’accompagnement d’une personne d’un point où elle se trouve, vers là où elle veut aller.
Cela dit, bien souvent les personnes qui viennent nous voir ne savent pas encore précisément ce qu’elles veulent ; le coaching leur permet d’éclaircir leur objectif.

Faut-il un diplôme pour être coach ?

Il n’existe pas encore d’obligation à cet égard ; toutefois le suivi d’une formation certifiante et l’obtention d’un diplôme à la clé me semblent nécessaires et gages de confiance.
Personnellement j’ai suivi une formation enseignant une méthodologie de coaching en 8 étapes et des outils très efficaces comme la PNL, la communication bienveillante, les prémices de l’hypnose ericksonienne, etc…

Comment savoir si j’ai besoin d’un coach ?

Déjà le fait de se poser la question y répond pour partie 😉 A partir du moment où l’on se pose cette question, c’est que l’on a besoin d’une aide. Pour les personnes qui me contactent, je propose un premier entretien gratuit, afin de voir si je peux faire quelque chose, et voir s’il se créer un climat de confiance. Enfin, une composante primordiale dans le coaching est l’engagement et la motivation du coaché ; sans cela, nous ne pouvons pas faire un travail correct.

Peut-on faire seulement 1 ou 2 séances ?

Dans l’absolu oui. En réalité cela dépend de la problématique. Certains sujets comme la prise de parole en public, le stress lié à une situation spécifique,… peuvent faire l’objet de quelques séances.
Un coaching complet (sur 10 séances) permet de gérer une situation globale, de reprendre les bases (valeurs, besoins, croyances et limites), et de faire un travail approfondi sur la levée des blocages. Des bénéfices considérables sont alors obtenus.

Quelle est la différence entre coaching de groupe et coaching individuel ?

Individuellement, on fait un travail vraiment centré sur soi et son environnement. Le groupe permet des échanges, des partages d’expériences, et donc des prises de conscience souvent rapides. A chacun selon ses besoins de choisir ce qui lui convient le mieux.

Et toi, tu exerces aussi en entreprises ou uniquement avec des particuliers ?

Oui j’exerce également au sein d’entreprises, sous forme de formations pour améliorer la communication des équipes, pour accompagner sur du management, pour conforter la cohésion dans l’entreprise… J’axe mon approche d’abord sur le bien-être de chacun, nécessaire selon moi à un travail de groupe ensuite.
Par ailleurs, concernant le coaching de particuliers, j’accorde une importance toute particulière à la parentalité. La venue d’un enfant peut perturber un équilibre qu’il est souvent bien difficile de retrouver seul(e).

Vous pouvez retrouver plus d’informations sur mon site www.serenita-coaching.fr

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