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Interview de notre coach personnel et professionnel, certifiée – Hélène Joly

C’est quoi le coaching ?

Le terme « coaching » vient du français « cocher » : personne qui conduit une voiture à cheval. Le coaching est l’accompagnement d’une personne d’un point où elle se trouve, vers là où elle veut aller.
Cela dit, bien souvent les personnes qui viennent nous voir ne savent pas encore précisément ce qu’elles veulent ; le coaching leur permet d’éclaircir leur objectif.

Faut-il un diplôme pour être coach ?

Il n’existe pas encore d’obligation à cet égard ; toutefois le suivi d’une formation certifiante et l’obtention d’un diplôme à la clé me semblent nécessaires et gages de confiance.
Personnellement j’ai suivi une formation enseignant une méthodologie de coaching en 8 étapes et des outils très efficaces comme la PNL, la communication bienveillante, les prémices de l’hypnose ericksonienne, etc…

Comment savoir si j’ai besoin d’un coach ?

Déjà le fait de se poser la question y répond pour partie 😉 A partir du moment où l’on se pose cette question, c’est que l’on a besoin d’une aide. Pour les personnes qui me contactent, je propose un premier entretien gratuit, afin de voir si je peux faire quelque chose, et voir s’il se créer un climat de confiance. Enfin, une composante primordiale dans le coaching est l’engagement et la motivation du coaché ; sans cela, nous ne pouvons pas faire un travail correct.

Peut-on faire seulement 1 ou 2 séances ?

Dans l’absolu oui. En réalité cela dépend de la problématique. Certains sujets comme la prise de parole en public, le stress lié à une situation spécifique,… peuvent faire l’objet de quelques séances.
Un coaching complet (sur 10 séances) permet de gérer une situation globale, de reprendre les bases (valeurs, besoins, croyances et limites), et de faire un travail approfondi sur la levée des blocages. Des bénéfices considérables sont alors obtenus.

Quelle est la différence entre coaching de groupe et coaching individuel ?

Individuellement, on fait un travail vraiment centré sur soi et son environnement. Le groupe permet des échanges, des partages d’expériences, et donc des prises de conscience souvent rapides. A chacun selon ses besoins de choisir ce qui lui convient le mieux.

Et toi, tu exerces aussi en entreprises ou uniquement avec des particuliers ?

Oui j’exerce également au sein d’entreprises, sous forme de formations pour améliorer la communication des équipes, pour accompagner sur du management, pour conforter la cohésion dans l’entreprise… J’axe mon approche d’abord sur le bien-être de chacun, nécessaire selon moi à un travail de groupe ensuite.
Par ailleurs, concernant le coaching de particuliers, j’accorde une importance toute particulière à la parentalité. La venue d’un enfant peut perturber un équilibre qu’il est souvent bien difficile de retrouver seul(e).

Vous pouvez retrouver plus d’informations sur mon site www.serenita-coaching.fr

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